隨著皮克斯電影《腦筋急轉彎》的成功，五種情緒建構了一個小女孩的記憶，從而塑造了她的個性，核心記憶(mémoire centrale)的概念隨之在各個領域都蓬勃發展，其成功至今仍不斷發酵。發展到最近，它已成為 Tiktok 上擁有數十億觀看次數的熱門焦點影片，人們在這些影片中呈現塑造或可能塑造他們的人格的核心記憶。

這個現象隨後引起兩位澳大利亞科學家的關注，並駁斥了這種概念的存在。不過，這個問題很有趣，記憶以何種方式在我們的人格形成中發揮核心作用。

在這堂課裡，我們將回顧我們人生中產生重要關鍵的記憶。我們會問自己，在我們的生命中有哪些時期是不可或缺的經歷，以及如何影響我們往後的人生？最後，我們將打破記憶的局限性，並展開重組記憶的工程，以創造出完全不同的人生故事。